“从职业（work）道德向锻炼（workout）道德转变”，许多企业选择体育赛事作为团队建设的方法之一，甚至有公司为所有员工进行体能测试，制定每年的健康目标，并配有私人教练。
由一家企业体育挑战公司human race举办的铁人三项赛事的终点线
大约十年前，英国和爱尔兰地区思科公司（cisco）董事长菲尔·史密斯（phil smith）拿下了铁人三项。他曾有模糊的野心，即挑战自我，改善自己的健康。“这不是任何计划的一部分，但我第一次尝试了铁人三项，非常享受。”
所以他报名了下一次的铁人三项。2014年，他代表英国参加国际铁人三项联盟（international triathlon union）55-59岁年龄组世界决赛。去年他在加拿大也是如此，虽然参加的是55-59岁之后的年龄组。
史密斯先生说，训练制度只对他日常工作做了小小的调整。他一般早上五点起床，“瞎忙活”，但现在为了跑步，会把闹钟提前了十分钟。所以他避免了企业里过度的娱乐行为。“我从来不酗酒，但我能意识到不要喝太多。”他的饮食也变得更健康。
跑步、游泳和骑自行车，他坚持了八年，这改善了他的身体健康。这一过程中，他成了一位传道者。“当我在办公室时，我总会谈论它。”
他思考如何让不同部门的工作人员变得更健康——“去鼓励人们，而不是吓倒他们”。2016年，思科与其他公司合作，组织了他们自己的铁人三项赛事“leaderboard”，而在过去的四年，思科（cisco）也举行了一些其他小型赛事。
鼓励员工运动，算是一种理财方案。据史密斯先生介绍，由于工作时久坐不动，私人医保的预算很大一部分的花费，是在治疗肌肉骨骼疾病上。运动挑战适于更为广泛的公司福利计划。
这些赛事是公司鼓励员工健康发展的一部分，这也是当今的一大趋势。《拼命寻求自我提升》（desperately seeking self-improvement）的作者之一卡尔·塞德斯特罗姆教授（carl cederstrom）将其描述为“从职业（work）道德向锻炼（workout）道德转变”。
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英国和爱尔兰地区思科公司（cisco）主席菲尔·史密斯（phil smith）参与铁人三项
瑞典运动服装和内衣公司bjorn borg的做法颇为极端。每周五，bjorn borg关闭总部，强制所有员工锻炼一小时。根据其网站的说法，“所有员工还要进行体能测试，制定每年的健康目标，并配有私人教练。”
健身是企业体育赛事的一个方面。社交是另一个方面——为员工聊天提供了机会，这是由肾上腺素推动的，而不是酒精（虽然出一身汗后，大家会不可避免地转向喝酒）。
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普华永道合伙人布赖恩·卡罗尔（brian carroll）参与了公司棒球比赛。布赖恩·卡罗尔认为体育提供了和公司同事交流的机会，他们通常来自一些他不熟悉的部门。“我们已经成为工作之外的朋友。我喜欢在工作场合谈论不同的挑战。”
斯德哥尔摩大学管理与组织学教授托克尔德·塔内姆（torkild thanem）在一家会计师事务所研究了一个团队，他们每周一起跑几次，试图软化企业文化。但事与愿违，这只“强化了竞争力和业绩文化”。
human race公司（该公司组织企业举办体育赛事，例如leaderboard）的创始人尼克·鲁斯林（nick rusling）表示：“危险的是，只有原本就身体强健的人才会积极参与企业体育挑战”。如果只有“原本就身体强健的人”参与，那么整个赛事可能是分裂的。他说，障碍往往是心理上的而不是生理上的，所以我们需要传递包容和鼓励的消息。
另一个挑战是睾酮。马可波罗赛事公司（marco polo events）首席执行长大卫莫兰（david moran）承认，年度企业赛事过去一直由男人主导。去年，大多数（大约80％）的参与者是男性；今年，通过一点“哄骗”和五支全女队的参赛，男性参与者大概为三分之二。他坚称，全男队逐渐消失。他的雄心是在接下来的两年里，女性参与者能占到40％。
塞德斯特罗姆教授担心，运动场上的竞争转化为会议室内的竞争。“有大量的证据表明，如果参加体育锻炼，你会更健康、更坚韧”，这当然有助于人们做好自己的工作。然而，它并不一定磨练其他有助于完成工作的品质。“做一个好主管意味着什么？我们并不知道，”他认为，温斯顿·丘吉尔（winston churchill）和安格拉·默克尔（angela merkel）都是优秀的领导人，但他们都不以运动能力而闻名。
附菲尔·史密斯（phil smith）的健身秘诀：
走到前门: 最难的部分，开始。不要把旅行作为借口---先带上运动鞋或泳装
按照你自己的方式锻炼，但要定期运动: 我在清晨锻炼，因为我习惯早起，所以没有任何借口拖到之后运动
不要一时兴起：当你没有准备好的时候，每天做15分钟比一下子运动一小时更好
混合铁人三项：可以让你减轻身体的压力。跑了几天后，接着早上游泳，身体可以得到极大的恢复
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声明：本文为懒熊体育编译自financial times，原文作者为emma jacobs。