为自己减肥
我记得那天晚上，当我最终决定和高峰彻底分手时，我站在镜子前看着自己的照片。大馅饼脸。那个圆圆的身影，我自责道:看看你的德行，难怪男人不喜欢你！& rdquo
真正让我在意自己外表的是当我认识赨梦的时候。赨梦给了我从未有过的爱和关怀。我想我必须让自己变得更好，无论是外在还是内在。我应该配得上他给我的爱，让他在带我出去的时候感到骄傲。
我的第一个想法是减肥。当我在香港举办音乐会时，我找到了一位帮助我减肥的营养师，并请她为我制定减肥食谱。我严格执行它，几乎每天半夜，我都会被饥饿惊醒。除了控制饮食之外，我还增加了运动量，最后梦见我在跑步& hellip& hellip
半年后，效果出来了:第一，我以前穿很紧的衣服，但现在好像松了。当我的朋友们看到我时，第一句话碰巧是这样的:& ldquo真正的精神！你去做整形手术了吗？& rdquo
说到这，我开始为别人减肥，但我发现最终我真的让自己受益匪浅。现在我体重减轻了10公斤，我的身体立刻变得轻多了。当我锻炼得更多的时候睡觉是好的，当我睡得好的时候看起来很好。这是一系列的良性循环。
自从减肥后，我最显著的变化是自信。
我丈夫赨梦是最能感受到我变化的人。我过去非常小心眼。有时，当他回家晚了，娱乐，我会盲目地想:80%有年轻女孩？但现在我不在乎了，我想是的:如果他真的想作弊，你会每天跟着他，他也会作弊。与其照顾他，不如照顾好自己，让自己活得漂亮些，其他一切都会随着你一起走。
我一直意识到美丽是女人最重要的职业。真的，在我生活了大半辈子之后，我意识到一个聪明的女人必须首先爱自己，一个懂得爱的女人是最美丽的！
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