很多妈妈有咨询过小编，说孩子最近感觉都没有长什么肉，我想换一款甜一点的奶粉，或者可不可以在泡奶的时候加点糖，让宝宝能够多吃点，长壮点。这两个方法小编都是不建议的，孩子不要过早的接触糖类，如果想要提供能量，可以给孩子挑选含有乳糖的配方奶粉，蓝河绵羊奶中就有，并且含量还不少。
乳糖作为母乳中的主要碳水化合物的来源，甜度不到蔗糖的一般，口味清淡，所以，乳糖是适合婴幼儿食用的糖类，那作为婴幼儿适宜的糖类，乳糖有什么作用呢?一起来看看~
1、为宝宝提供能量
在母乳中，“乳糖”的地位特别该，母乳碳水化合物中98%以上都是乳糖，为宝宝提供了约38%的能量所需，是身体各个器官组织提供动力来源，对幼儿的智力发育非常重要。
2、呵护宝宝肠胃，好消化吸收
乳糖进入肠道后，会在小肠内发生水解及代谢反应，为宝宝提供能量，并且乳糖作为母乳中的碳水化合物，更容易被宝宝消化吸收。
3、帮助宝宝调节有益菌菌群
肠道中未被分解的乳糖能够为肠道内的菌群提供糖类物质，有助于双歧杆菌、乳酸菌等有益菌生长，抑制有害菌的生长，让肠道菌群保持平衡。
4、有助于营养物质的吸收
乳糖可以促进部分矿物质例如钙的吸收，乳糖可以增加肠道对钙的吸收速度，为宝宝能够吸收到更多的钙质，促进宝宝身高发育。
5、口味清淡，口感纯正
蔗糖等甜度高，容易引起肥胖和营养过剩，而乳糖的甜度低，大约只有蔗糖的20%~30%，口感清单，有助于培养婴幼儿的口味，同时，可以降低宝宝蛀牙的风险。
所以，家长在给宝宝挑选奶粉的时候，一定要仔细查看配料表，要知道配料表中的成分是按照含量多少来排序的，位置越靠前，说明含量越高，而在蓝河绵羊奶中乳糖的含量排列第二，因此可以知道，在蓝河绵羊奶中乳糖的含量很高。因此，家长在给宝宝挑选奶粉时，可以选择蓝河绵羊奶，助力宝宝更好成长!